کیا قدرتی علاج آپ کو کورونا وائرس سے لڑنے میں واقعی مدد کرسکتا ہے؟
چونکہ COVID-19 پوری دنیا میں اپنے پنجے گاڑ رہا ہے ۔ وائرل ہونے والی ویڈیو ، ٹویٹس اور سوشل میڈیا پوسٹس اس کی زد میں آرہے ہیں۔ پلیٹ فارم جو بھی ہو ، یہ لوگ ایک ہی بنیادی پیغام کا اشتراک کرتے ہیں: کچھ سپلیمنٹس اور قدرتی علاج آپ کے مدافعتی نظام کو ناول کورونویرس کی وجہ سے ہونے والے انفیکشن کے خلاف لڑنے کے لئے تیار کرسکتے ہیں۔
کچھ آن لائن گروہوں نے وٹامن سی کی مقدار کو کم کرنے کا مشورہ دیا ہے۔ دوسروں نے زنک کی مقدار کوکم کرنے کی سفارش کی ہے ، جس سے فارمیسی شیلفوں کو جلدی سے صاف کرنا پڑتا ہے۔
تاہم اس طرح کے دعوے عام طور پر بہت اچھے سے سچے زمرے میں آتے ہیں۔ امیونولوجسٹ کہتے ہیں کہ اس بات کا کوئی ثبوت نہیں ہے کہ یہ قدرتی چیزیں آپ کے مدافعتی نظام کوکورانا وائرس 19 سے لڑنے میں مدد فراہم کرتی ہیں – اور متنبہ کرتے ہیں کہ آپ کے اپنے قدرتی علاج کے منصوبے پر عمل کرنا شفاء سے زیادہ نقصان پہنچا سکتا ہے۔
اوہائیو میں نیشن وائیڈ چلڈرن ہاسپٹل کے امیونولوجسٹ ڈیوڈ اسٹکوس کا کہنا ہے کہ ، “جو بھی شخص مخصوص طبی دعوے کر رہا ہے اس کو معیار کے مطابق جسم کی فراہمی کی ضرورت ہے۔” “دعوے کو قدر کی حیثیت سے لینے سے پہلے تفتیش کرنا واقعی اہم ہے۔” ابھی تک ، پیٹسبرگ یونیورسٹی میں متعدی بیماریوں کے چیف جان میلرس کہتے ہیں ، کسی بھی قدرتی چیزوں کی طبی جانچ نے COVID-19 کے علاج یا روک تھام کے لئے وٹامن یا قدرتی علاج کارگر ثابت نہیں کیا ہے۔
وٹامن اوورلوڈ
تاہم ، سائنسی شواہد کی کمی نے خود ساختہ ماہرین کو جلدی سے روکنے سے روکا نہیں۔ آن لائن ، اعلی خوراک والے وٹامن سی سب سے زیادہ سختی والے کورونا و وائرس سپلیمنٹس کی فہرست میں سرفہرست ہے۔
خود کو “میگا وٹامن مین” کہنے والے اینڈریو ساؤل کا دعویٰ ہے کہ “اضافی وٹامن سی مدافعتی نظام کو بہتر سے بہتر بناتا ہے۔” اس دلیل کی تائید کرنے کے لئے کہ وٹامن کورونا و وائرس 19 کو روکتا ہے ، اس نے ایک ایسے ڈاکٹر کا حوالہ دیا جس نے “ابھی تک کوئی وائرس نہیں دیکھا ہے ۔
ساؤل جیسے لوگوں کی وجہ بہت دلچسپ ہے ، وہ یہ ہے کہ ان میں سچائی کے ذرات موجود ہیں۔ مثال کے طور پر ، چین میں واقع کلینیکل ٹرائل ، اب اس بات کا جائزہ لے رہا ہے کہ کیا دن میں 24 گرام تک وٹامن سی کی زیادہ مقدار – کورونا و وائرس 19 سے متعلق نمونیا کے حل میں مدد کر سکتی ہے۔
تاہم ، کلینیکل ٹرائل ستمبر کے آخر تک نتائج برآمد نہیں کرے گا۔ اس سے آگے ، نمونیا جیسی حالتوں کے علاج کے لئے وٹامن کا استعمال پہلی جگہ COVID-19 کو روکنے کے لئے ان کے استعمال سے بہت مختلف ہے۔
ایک اور الجھا دینے والا عنصر یہ ہے کہ اس بات کے کافی ثبوت موجود ہیں کہ ہماری غذا سے متعلق غذائی اجزاء بشمول وٹامن B6 ، C ، D اور زنک – یقینی بناتے ہیں کہ مدافعتی نظام مضبوط بنیاد پر قائم ہے۔ کھٹے پھلوں جیسے کھانوں سے حاصل ہونے والی وٹامن سی آپ کی جلد کے خلیوں کو بیکٹیریا اور وائرس سے باہر رکھنے میں مدد دیتا ہے ، اور کچھ مدافعتی خلیے نقصان دہ جرثوموں کو مارنے کے لئے وٹامن کو گولہ بارود کے طور پر تعینات کرتے ہیں۔ آپ کا جسم اینٹی باڈیز ، محافظ پروٹین بنانے کے لئے گوشت اور مچھلی سے وٹامن بی 6 کا استعمال کرتا ہے جو آپ کے مدافعتی نظام کو ختم کرنے تک پیتھوجین پر مشتمل ہوتا ہے۔ لہذا لہسن میں ، ایلیسن نامی ایک مرکب ہوتا ہے ، جو مائکروبیل حملہ آوروں پر حملہ کرنے کے لئے کچھ مدافعتی خلیوں کو تحریک دیتا ہے۔
لیکن اگرچہ ایک مضبوط مدافعتی بنیاد اہم ہے ، اس کے باوجود کہ مزید کہانیاں بنانا ضروری نہیں کہ اس ڈھانچے کو مزید مضبوط بنا نا ہے۔ دوسرے لفظوں میں ، اگر آپ پہلے سے ہی متناسب غذائی اجزاء کے ساتھ متوازن غذا کھا رہے ہیں تو ، اعلی درجے کی اضافی خوراکیں شاید آپ کو کورونا و وائرس 19 استثنیٰ نہیں دیں گی۔
درحقیقت ، قدرتی علاج سے آپ کے بیمار ہونے کا خطرہ بھی ہمیشہ موجود رہتا ہے کونکہ ہمارے پاس اسکے متعلق شواہد نہیں ہوتے۔جیسا کے زیادہ مقدار میں وٹامن سی اسہال اور پیٹ کی خرابی کا سبب بن سکتا ہے ، اور آپ کو گردے کی پتھری کا خطرہ لاحق ہے۔ وقت گزرنے کے ساتھ ، زنک کی بڑی مقداریں آپ کے بازوؤں یا پیروں میں بے حسی کا باعث بن سکتی ہیں۔ اور جب آپ کے سسٹم میں کولیڈائڈل سلور تیار ہوتا ہے تو ، اس سے دورے اور گردے کو پہنچنے والے نقصان جیسے نقصان دہ اثرات پیدا ہوسکتے ہیں۔ ایف ڈی اے نے حال ہی میں متعدد کمپنیوں کو متنبہ کیا ہے کہ وہ کورونا وائرس کے علاج کے طور پر کولائیڈیل سلور فروخت کرنا بند کردے۔
کچھ لوگ جو غیر تسلی بخش علاج کرنے کی کوشش کرتے ہیں وہ دوسروں کی صحت کو بھی خطرے میں ڈال سکتے ہیں۔ فی الحال ، ہمارے پاس کورونا وائرس کے خلاف دفاعی نظام کو مضبوط کرنے کے اور پرہیز کرنے کے اعلاوہ دوسرا حل نہیں ہے۔کافی مقدار میں نیند لینا ، زیادہ پانی پینا ،گھر پر رہنا کسی سے ہاتھ نا ملانا ،صحت مند کھانا ، اور اپنے تناؤ کی سطح کا انتظام کورونا و وائرسکے خلاف آپ کی قوت مدافعت کی مجموعی صلاحیت کو زیادہ سے زیادہ بنانے میں مدد کرتا ہے۔
